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2020-04-05 浏览:加载中 分类:手赚资讯

不吃东西,补肾的方法

不吃东西,补肾的方法,老年人学习这个方法,延缓衰老的能力,女同志灭癍的能力。
1、睡前,搓手掌,按摩自己的腰,按摩热。(肾俞)
2。洗干净脚,左手指搓右脚心,右手掌搓左脚心,搓热。
3、睡觉脚掌心相对,开始膝盖不平,慢慢的就下来了。
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